Mein 10 Wochenprogramm
Aus meiner eigenen Unzufriedenheit heraus habe ich über 18 Jahre hinweg die verschiedensten Diätprogramme ausprobiert, um letztendlich mein eigenes „Das 10 Wochenprogramm“ zu entwickeln. Ich habe mein gesamtes Wissen rund um Ernährung und Training in mein Programm gesteckt!
So lange ich zurückdenken kann, war ich übergewichtig! In meiner Familie gab es immer nur ein Thema: Abnehmen! Egal, ob ich zu Weihnachten Geschenke auspackte, meinen ersten Kuss von einem Mädchen bekam oder zur Abwechslung mal eine gute Note in der Schule schrieb, ich hatte immer nur drei Worte im Hinterkopf: Ich bin fett!